Wichtigste Keywords
Sleep Polyphasic Selbstversuch Polyphasic Sleeper Jochen Heizmann Stunden Schlaf täglich Nickerchen einhalten nächsten Tage Starke Müdigkeitserscheinungen zusätzliche Zeit wenigen Minuten letzten Tage aufs Ohr Obst Gemüse gestern morgen relativ fit neuen Schlafgewohnheit letzten zwei interessante Erfahrung Nacht durchgemacht Experiment beendet bisschen müde längeren Zeitraum Frohe Weihnachten heute Nacht wirklich schwer intensiven Traum Neues Luizid-Erlebnis Tipps Facts Sonntag Nacht stelle fest zweite Nacht Wecker einfach leichte Müdigkeitserscheinungen ganzen Tag gut drauf gehen abends heute morgen fehlendem Schlaf Augen geschlossen Stunden schlafen Minuten später Stunden wach top fit halbe Stunde später kleines Problem Stunden geschlafen nächste Woche feel good... längere Schlafphasen
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