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Achtsamkeit gegen Burnout
Burnout als Zustand des Ausgebranntseins ist ein Thema, das immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft betrifft. Ich arbeite in meiner Heidelberger Praxis mit Betroffenen mit dem Ziel, sie Schritt für Schritt wieder zu einem erfüllten, zufriedeneren Leben zu führen. Eine wesentliche Ursache für das Entstehen von Überlastung und Stress ist das Unterdrücken oder Nichtbeachten der eigenen Bedürfnisse. Achtsamkeit ist ein Begriff aus dem Zen-Buddhismus, er beinhaltet die Aufmerksamkeit für das

Ermittelte Webseitenkriterien und Platzierungen

Globales Ranking:	6.661
Landes Ranking:	374 in Deutschland
Eingehende Links:	25.022
Sprache/Land:	Deutschland
Webseiten Geschwindigkeit:	2.376 Sekunden (Langsamer als 70% der gemessenen Webseiten)

Bewertung Plazierung # 374 Besucher 149.965 / Tag Wert 1.874.140 € SEO Score 53/100 NEU!

Besucher Entwicklung

Zeitraum	Platzierung	Veränderung
3 Monate	6.661	157
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Letzte Woche	7.931	1.362
Gestern	6.793	286

Subdomains

Subdomain	Besucher Anteil
blog.de	28.34%
anhyeuem.blog.de	0.95%
erst-kontakt.blog.de	2.29%
cathrinka.blog.de	1.29%
lexikon2.blog.de	0.72%
deutsch-lerner.blog.de	1.07%
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swisabeauty.blog.de	0.54%
wendydy.blog.de	0.59%
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zaphiraw.blog.de	0.80%
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mach-was-draus.blog.de	0.35%
jaanie.blog.de	0.64%
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axeljanaschke.blog.de	0.60%
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afri-russ-archiv.blog.de	0.43%
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wander.blog.de	0.61%
motivationsgeschichten.blog.de	0.45%
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Besucher Herkunft

Land	Landesrang	Nutzeranzeil	Anteil an Seitenaufrufen
Deutschland	374	73.2%	69.0%
Österreich (Austria)	854	5.7%	2.9%
Indien	14.720	3.7%	5.8%
Vereinigte Staaten	58.783	2.2%	2.5%
Frankreich	24.335	1.2%	0.8%
Littauen	1.079	1.2%	0.9%
China	31.035	1.0%	1.3%
Niederlande	9.784	0.9%	1.3%
Schweiz	5.682	0.9%	0.4%
Polen	10.652	0.9%	2.1%
Dänemark	5.114	0.7%	0.5%
Südafrika	11.601	0.7%	0.3%
Italien	31.789	0.6%	0.3%
Großbritannien	39.354	0.6%	0.7%
Spanien	30.182	0.6%	0.5%

Besucher Herkunft nach Städten

Stadt	Stadtrang	Nutzeranzeil	Anteil an Seitenaufrufen	Seiten/Besuch
Berlin	380	9.2%	8.3%	2.9
Munich	323	5.2%	5.3%	3.2
Hamburg	595	3.3%	1.8%	1.7
Köln	200	2.7%	12.6%	15
Hanover	306	1.9%	1.1%	1.9
Vienna	1.421	1.8%	0.8%	1.4
Dresden	309	1.6%	1.0%	2.0
Nürnberg	331	1.3%	1.1%	2.7
Vilnius	476	1.1%	1.2%	3.4
Düsseldorf	759	1.1%	0.5%	1.5
Frankfurt Am Main	1.026	1.0%	0.5%	1.5
Kassel	138	1.0%	1.5%	4.7
Leipzig	701	1.0%	0.4%	1.2
Dortmund	400	1.0%	0.5%	1.6
Stuttgart	730	1.0%	0.5%	1.8
Bonn	333	0.9%	0.3%	1.3
Garching	10	0.9%	3.1%	11
Shanghai	2.754	0.8%	1.6%	6
Rostock	222	0.8%	0.6%	2.6
Cape Town	3.516	0.8%	0.3%	1.3
Bombay	7.803	0.7%	1.2%	5
Graz	372	0.7%	0.4%	1.8
Mannheim	528	0.7%	0.3%	1.5
Delhi	11.454	0.6%	0.8%	5
Chennai	5.659	0.6%	1.1%	6
Magdeburg	151	0.6%	0.7%	3.9
Bochum	728	0.5%	0.2%	1.1
Ulm	236	0.5%	0.3%	2.0
Wuppertal	326	0.5%	0.5%	3.0

Diese Liste ist nur ein Ausschnitt relevanter Städte.

Wichtigste Keywords

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Serverdaten

Serverstandort: Deutschland

Die IP-Adresse lautet 80.239.202.13.

DNS-Daten

Host	Klasse	Typ	Ziel
burnout.blog.de	IN	A	80.239.202.13

Server-Ping

PING burnout.blog.de (80.239.202.13) 56(84) bytes of data.
64 bytes from 80-239-202-13.customer.teliacarrier.com (80.239.202.13): icmp_req=1 ttl=52 time=8.03 ms
64 bytes from 80-239-202-13.customer.teliacarrier.com (80.239.202.13): icmp_req=2 ttl=52 time=7.80 ms
64 bytes from 80-239-202-13.customer.teliacarrier.com (80.239.202.13): icmp_req=3 ttl=52 time=7.87 ms
64 bytes from 80-239-202-13.customer.teliacarrier.com (80.239.202.13): icmp_req=4 ttl=52 time=7.69 ms

--- burnout.blog.de ping statistics ---
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rtt min/avg/max/mdev = 7.693/7.849/8.032/0.138 ms

Die Seite hat eine durschnittliche Ladezeit von 2.376 Sekunden, und ist damit langsamer als 70% der Seiten im Internet. Die Verbinungszeit zum Server beträgt 8.03ms.

HTTP-Header

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Die 5-Minuten-Regel	http://burnout.blog.de/2012/10/01/5-minuten-regel-14929057/
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