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BLAUE STUNDE | PILATES IN FULDA
Pilates in Fulda. Das effektive Ganzkrpertraining nach Josef Pilates (1880-1967) krftigt die tiefer liegende Rumpfmuskulatur und verbessert die Krperhaltung. Pilates begrndete sein Training auf den acht Prinzipien Entspannung, Konzentration, Ausrichtung, Zentrierung, Koordination, Ausdauer, Atmung und Flieende Bewegungen.

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FULDA Pilates BLAUE STUNDE PILATES

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