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Yoga und Klang - Blog
Vorteile von Yoga Körper und Geist werden ruhiger und entspannter. Die Gelenke werden beweglicher. Man kann in einer Gruppe üben oder ganz für sich allein. Beim Yoga werden Körper und Geist geheilt und gestärkt, ebenso die inneren Organe und das Nervensystem. Die spirituelle Entwicklung kann mit Yoga begonnen und weitergeführt werden.
In Indien gilt Yoga auch als Philosophie. Was ist Joga wurde vor Jahrtausenden in Indien entwickelt, wo auch die Wiege des chinesischen Qigong liegt, der Schwester
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