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Trainer | http://www.fitnessraum.de/de/coaches/coaches;jsessionid=s9ylhrkvbrlzfl6slvgpd8pk |
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Magazin | http://www.fitnessraum.de/de/magazin/start;jsessionid=s9ylhrkvbrlzfl6slvgpd8pk |
Nina WinklerFunctional Training - HauptprogrammEin vielseitiges Training ohne teure Hilfsmittel für Bauch, Beine, Rücken & Arme 48 Min 351 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/755,Functional-Training--Hauptprogramm/512.de.html;jsession... |
Michaela SüßbauerBBP intensiv + Cardio - KomplettkursDer Powerkurs für knackige Formen mit einem intensiven Mix aus BBP und Cardio. 32 Min 353 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/532,BBP-intensiv-+-Cardio--Komplettkurs/512.de.html;jsessio... |
Stefanie RohrBBP mit Steffi - KomplettkursRan an die Problemzonen: So haben überflüssige Pölsterchen keine Chance mehr! 66 Min 385 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/660,BBP-mit-Steffi--Komplettkurs/512.de.html;jsessionid=s9y... |
Julia SchuppelBootcamp 1 - im StandDas Kurzprogramm ohne große Erklärungen, aber mit viel Power! 30 Min 225 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/889,Bootcamp-1--im-Stand/512.de.html;jsessionid=s9ylhrkvbrl... |
Michaela SüßbauerBodyshaping mit Kurzhanteln - KomplettKleine Gewichte, viele Wiederholungen, Power-Moves - das macht fit und sexy. 50 Min 429 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/564,Bodyshaping-mit-Kurzhanteln--Komplett/512.de.html;jsess... |
Julia SchuppelBootcamp 1 - KomplettprogrammKnallhartes Intervall- und Athletiktraining im Stand und am Boden 57 Min 451 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/876,Bootcamp-1--Komplettprogramm/512.de.html;jsessionid=s9y... |
Michaela SüßbauerDrop a Size - Cardio & ToneIntervalltraining für mehr Kraft & Ausdauer. Zwei Durchgänge, doppelt effektiv. 49 Min 371 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/680,Drop-a-Size--Cardio-&-Tone/512.de.html;jsessionid=s9ylh... |
Stefanie RohrUltimative Fatburning - im StandEin explosives Workout, das deine Fettverbrennung und Kraftausdauer pusht. 30 Min 286 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/866,Ultimative-Fatburning--im-Stand/512.de.html;jsessionid=... |
Johanna Fellner7 Workouts - Cardio-KursTop für den Body - die Fettverbrennung ankurbeln und die Ausdauer steigern. 16 Min 146 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/37,7-Workouts--Cardio-Kurs/512.de.html;jsessionid=s9ylhrkvb... |
Robert JurlinaKickboxing - KomplettprogrammKraftvolle Jumps, Kicks & Punches sorgen für ein hocheffektives Cardio-Training. 43 Min 399 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/859,Kickboxing--Komplettprogramm/512.de.html;jsessionid=s9y... |
Stefanie RohrUltimative Fatburning - komplettHIIT wird mit Übungen für die Kraftausdauer kombiniert - effektiv & intensiv 80 Min 620 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/865,Ultimative-Fatburning--komplett/512.de.html;jsessionid=... |
Nina WinklerFunctional Training - Modul 1 (Bauch & Rücken)Die Übungen im Stehen stärken das muskuläre Gleichgewicht & fördern die Balance. 11 Min 99 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/757,Functional-Training--Modul-1-(Bauch-&-R%C3%BCcken)/512.... |
Nina WinklerFunctional BBP - KomplettprogrammSquats, Push-ups, Crunches und mehr für eine tolle Figur und knackige Kurven. 37 Min 261 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/846,Functional-BBP--Komplettprogramm/512.de.html;jsessionid... |
Michaela SüßbauerDrop a Size – Bauch-SpecialDer Power-Kurs für einen flachen, schlanken Bauch. Mini-Aufwand, Maxi-Wirkung! 12 Min 91 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/701,Drop-a-Size-Bauch-Special/512.de.html;jsessionid=s9ylhr... |
Diarra DiopYoga-Mix - Faszien-YogaÜbungen für mehr Geschmeidigkeit und eine verbesserte Haltung. 32 Min 84 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/853,Yoga-Mix--Faszien-Yoga/512.de.html;jsessionid=s9ylhrkvb... |
Johanna FellnerBeach Body - flacher BauchMit diesen Übungen wird der Bauch zum echten Hingucker - flach, schlank, sexy! 13 Min 103 kcal | http://www.fitnessraum.de/kurs/88,Beach-Body--flacher-Bauch/512.de.html;jsessionid=s9ylhrk... |